San Luis

Martes y Jueves 11:30 am, Yoga Wall en Soham San Luis

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Soham San Luis invita a sus alumnos a las clases de YOGA KURUNTA  (Yoga Wall) (Yoga con cuerdas) los martes y jueves a las 11:30 am, dirigidas por la prof. Maria Luisa Chipman. Son clases multinivel abiertas a todos los niveles de practica.

Esto es una modalidad de clase diseñada para que su practica sea cada vez mas profunda utilizando las cuerdas, copias de las utilizadas por el maestro Iyengar

Yoga Kurunta quiere decir Yoga Asanas practicado con la ayuda de cuerdas en la pared.

La palabra Kurunta significa marioneta o muñeco de madera.

Cuando utilizamos las cuerdas en la pared del Yoga, nos volvemos como títeres suspendidos por cuerdas.

Hay muchos usos de las cuerdas para ayudarnos en nuestra práctica de Asana.

Podemos usar las cuerdas para ser más conscientes de nuestra alineación en nuestras posturas y ayudar a abrir áreas del cuerpo que podría ser difícil para nosotros llegar sin el uso de las cuerdas.

Las cuerdas también pueden utilizarse como un apoyo extra y para estirar y fortalecer áreas específicas del cuerpo.

La pared de cuerdas es para todos los niveles y para todas las edades para sentir, experimentar y encontrar algo de diversión en nuestra práctica de Yoga!

Importante: la pared de cuerdas está contraindicada para personas con  hipertensión arterial, embarazo y enfermedades graves del ojo o del oído como el glaucoma.